Die Warnzeichen, dass Sie möglicherweise eine Herz-Kreislauf-Erkrankung haben, auch wenn Sie ein „gesunder“ Mensch sind.

In Kolumbien sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen laut dem jüngsten DANE-Bericht (2024) nach wie vor die häufigste Todesursache. Dazu gehören ischämische Herzkrankheiten, zerebrovaskuläre Erkrankungen und Bluthochdruck, die zusammen 27 Prozent der Todesfälle in Kolumbien ausmachen, mit 73.918 Betroffenen. Das bedeutet, dass durchschnittlich acht Kolumbianer pro Stunde an dieser Krankheit sterben.

Die Hauptursachen für diese Erkrankungen sind eine familiäre Vorbelastung, schlechte Ernährungsgewohnheiten, eine späte Diagnose, Bewegungsmangel, übermäßiger Alkoholkonsum, Diabetes, Übergewicht, Stress, mangelnde Therapietreue sowie fehlende Diagnose oder Unwissenheit über die Krankheit.

In einem Interview mit EL TIEMPO erklärt Dr. Carlos Alfonso, Leiter der Abteilung für chronische totale Obstruktion und komplexe perkutane Koronarintervention am Baptist Health Miami Cardiac & Vascular Institute, die Frühwarnzeichen, die auf ein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen hinweisen können.

Es ist wichtig, sie frühzeitig zu erkennen, noch bevor die ersten Symptome auftreten, denn so können wir schwerwiegendere Komplikationen verhindern. Wenn wir die zugrunde liegenden Erkrankungen und Risikofaktoren frühzeitig erkennen, können wir eingreifen, bevor sich die Krankheit manifestiert. Sobald sich Arteriosklerose entwickelt, ist es zu spät, sie zu verhindern. Deshalb wollen wir uns von Anfang an auf Prävention konzentrieren und Risikofaktoren und zugrunde liegende Erkrankungen kontrollieren.

Die wichtigsten Risikoindikatoren sind die persönliche und familiäre Vorgeschichte. Wenn ein Verwandter, insbesondere in jungen Jahren, an einer koronaren Herzkrankheit litt, deutet dies bereits auf ein hohes Risiko hin. Weitere Faktoren wie Bluthochdruck, Diabetes, hoher Cholesterinspiegel und Tabakkonsum sind ebenfalls wichtig. Heute wissen wir jedoch, dass der Lebensstil eine entscheidende Rolle spielt: Ernährung, Bewegung und Gewichtskontrolle.

Viele dieser Hindernisse sind auf mangelnde Gesundheitserziehung zurückzuführen. Es ist wichtig, dass die Öffentlichkeit die Risikofaktoren und deren Prävention versteht. Auch der Zugang zu gesunden Lebensmitteln und ausreichend Bewegungsräumen ist eingeschränkt, insbesondere in einigen Regionen Lateinamerikas. Darüber hinaus stellt der Tabakkonsum nach wie vor ein erhebliches Problem dar. Aufklärung und die Förderung gesunder Gewohnheiten sind daher unerlässlich.

Wir verfügen heute über sehr nützliche Technologien zur Früherkennung. Ein Beispiel ist die Computertomographie (CT), mit der sich Verkalkung in den Arterien erkennen lässt. Durch die Erkennung dieser frühen Anzeichen können wir Risikofaktoren gezielter bekämpfen: Kontrolle von Blutdruck, Cholesterin, Diabetes und Gewicht. All dies trägt dazu bei, das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen.

Der Höhepunkt war das Zusammenkommen Tausender Kardiologen aus ganz Lateinamerika, um Erfahrungen auszutauschen, Wissen zu erweitern und aktiv mitzuwirken. Weiterbildung ist entscheidend, nicht nur für Fachkräfte, sondern auch für die Vermittlung dieser Informationen an die Öffentlichkeit. So können wir den Kampf gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen in allen Ländern der Region vorantreiben.

Umwelt- und Gesundheitsjournalist